Считается, что с возрастом люди успокаиваются, потому что возраст не тот и возможности не те! Ничего подобного! Например, 91-летний киевлянин Аркадий Кошкин ежедневно тренируется выполнять упражнение, которое называется подтягивание на турнике в положении «ноги под прямым углом».
В то время, когда его ровесники сидят в поликлинике в очередях или щелкают семечки на лавочках, Аркадий Кошкин каждое утро делает это упражнение по 5 раз, качает пресс и отжимается от пола по 20 раз. А еще он играет 4 -килограммовыми гирями, как кошка клубком ниток. Пенсионер считает, что с помощью физических упражнений и правильного питания можно забыть дорогу к врачам. Аркадий Семенович получает удовольствие от того, что побуждает молодежь повторить за ним силовые упражнения. И радуется, когда, глядя на них, чувствует, что есть еще у него и порох в пороховницах и … все остальное тоже есть!
