Что мы пытаемся делать между частыми приемами пищи, перекусами в фаст-фуде, застольями от пуза и обжираловками у бабушки? Правильно, пытаемся сжечь эти наеденные калории.
Чтобы от них избавиться, можно воспользоваться правилами людей, которые худеют:
1. Если никто не видит, как вы едите — в этой еде нет калорий.
2. Если вы пьете диетическую колу с десертом — они взаимоисключают друг друга.
3. Когда вы едите еще с кем-то, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
Список можно продолжать бесконечно, или изменить свое представление о стройности, попав на массовое сожжение калорий — и это не марафон по быстрому съеданию таблеток для похудения, а уникальные интенсивные кардио-тренировки под названием «Рывок».
Профессиональное сопровождение, специализированные аудио технологии и авторская программа позволили создать спортивное мероприятие, аналогов которому в Украине еще не было. Эта рекордная фитнес-программа объединила 231 человек, продолжаясь всего 45 минут, сожгла около 300 000 калорий.
Подумать только: 300000 калорий — это 600 шоколадок, 800 гамбургеров или 6000 вареников! Конечно, за 45 минут таким количеством людей поглотить можно в разы больше калорий, но это уже будет другой рекорд!
